À propos
Qui suis-je ?
À 18 ans, j’ai commencé à avoir des maux de ventre, sans raisons particulières. J’ai enchaîné les consultations médicales, sans jamais vraiment trouver d’explications à ces douleurs, ni de solutions durables.
À 25 ans, je ne pouvais pas me résoudre à avoir mal au ventre tout le temps et ouvrir les boutons de mes jeans à chaque repas. D’autres troubles s’ajoutaient : fatigue chronique, stress, endométriose, troubles de la thyroïde… À cette époque, je travaille à Paris. Je vis à un rythme effréné, prise dans le tourbillon, je suis épuisée mais persuadée que c’est ce qu’il me faut.
C’est à ce moment là que je découvre par moi-même le rôle de l’alimentation, l’importance de la santé mentale, du mode de vie… Je me plonge dans dans les livres, je découvre les effets des vitamines, des minéraux, des huiles essentielles, des plantes. Je rencontre alors de très bons médecins et thérapeutes, qui ont enfin mis des mots sur mes troubles.
Après un énième épuisement professionnel, je décide qu’il faut du changement et que celui-ci ne peut venir que de moi ! Je voulais partager tout ce que j’avais appris ces dernières années, à travers mes voyages, mon expérience et mes lectures : je voulais aider, à ma manière.
J’ai alors commencé une formation en naturopathie et en réflexologie énergétique chinoise.
Pourquoi la naturopathie ?
La naturopathie ce n’est pas les compléments alimentaires à gogo, les cures de jus, et les retraites hors de prix. C’est comprendre le fonctionnement de son corps pour lui donner ce dont il a besoin, c’est vivre en accord avec la nature et les saisons, c’est consommer moins mais mieux. C’est comprendre que les troubles, physiques ou psychiques, sont le résultats de déséquilibres plus profonds, la preuve que les besoins de base ne sont pas respectés. Mon but est de vous rendre autonome, vous donner les clés de compréhension pour que vous repreniez ensuite la main sur votre santé.
J’accompagne beaucoup de personnes pour des troubles digestifs, de l’endométriose, des troubles hormonaux et très vite je me rends compte que la santé mentale revient toujours au cœur de nos échanges. Stress, anxiété, burn-out, déprime, problème de sommeil… J’ai donc décidé de compléter ma formation avec une formation en Yin Yoga et Yoga Nidra afin d’avoir une approche complémentaire et douce pour la prise en charge de ces problématiques.
Aujourd’hui j’ai 33 ans, j’ai compris d’où venaient mes troubles et comment les réguler.
Dans mon activité de thérapeute, j’accompagne jeunes adultes dans la prise en charge de leur santé grâce à la naturopathie, la réflexologie et le yoga. Je propose des consultations à Bordeaux, à distance et à domicile.
Mes certifications
Praticienne en hygiène de vie et naturopathie, ADNR formations
Praticienne en réflexologie énergétique chinoise
Praticienne en massage Amma assis
Certification en yin yoga et yoga nidra
Membre du syndicat des professionnels de la naturopathie
Membre de l’équipe G.I.JO de Ginette et Josiane (spécialiste de l’intestin irritable et de la méthode sans fodmaps)
Je propose des consultations à Bordeaux, à distance et à domicile.